« 消防団活動報告 | トップページ | 大岡川クリーンアップに参加して »

2018年7月23日 (月)

指ヨガ講習に参加して

 橋浦社長の提案で、指ヨガ指導者 吉地恵先生を本社に7月19日にお招きして本社会議室にて講習会が行われました。

講習では指ヨガとはなんなのか、指ヨガをすることによって得られる効果を教わり、実際に指ヨガも体験しました。

指ヨガとはからだのどこかに不具合が生じた時に、手のひらや手の甲にあるその部位に当たるところを揉みほぐして痛みや痺れ等を和らげることが出来ます。

私も実際に吉地先生に教わり、体の痛む部分をみてもらいました。血流が悪くなっていたのもありほぐしてる間は激痛で、ほぐれた後は体の痛みも和らぎました。

今回学んだ指ヨガは1人でも出来るので今後も利用していきたいと思いました。

神奈川支店第一営業所 村上 貴優

Yubi

« 消防団活動報告 | トップページ | 大岡川クリーンアップに参加して »

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/583967/67111379

この記事へのトラックバック一覧です: 指ヨガ講習に参加して:

« 消防団活動報告 | トップページ | 大岡川クリーンアップに参加して »

フォト
2018年9月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30